Vitamin yang bagus untuk Tulang | Alvinsiteblog |

AlvinSiteBlog - review Tentang Suplemen atau Vitamin yang baik untuk Kesehatan Tulang 

Sebelum Saya menjelaskan tentang produk kesehatan untuk tulang, Saya akan menjelaskan tentang Pengertian Tulang, Fungsi Tulang, Gejala Penyakit  Tulang, Penyakit Tulang dan Tips Menjaga Kesehatan Tulang, berikut ini ulasannya.

Pengertian Tulang 

Tulang atau kerangka adalah penopang tubuh Vertebrata. Tanpatulang, pasti tubuh kita tidak bisa tegak berdiri. Tulang mulai terbentuk sejak bayi dalam kandungan, berlangsung terus sampai dekade kedua dalam susunan yang teratur.

Didalam tubuh manusia juga terdapat yang namanya tulang rawan (cartilago), yaitu jaringan ikat yang mempunyai kemampuan meregang, membentuk penyokong yang kuat bagi jaringan lunak, memberikan kelenturan, dan sangat tahan terhadap tekanan. Contohnya tulang pada paha ayam, dikedua bagian pada ujungnya itu merupakan tulang rawan, sedangkan bagian yang terletak diantara keduanya ataupun bagian yang paling keras disebut dengan tulang.

Fungsi Tulang

Sebagai alat gerak pasif Tempat melekatnya otot (Fixasi) Melindungi organ-organ viseral yang penting (Protektor) Menegakkan dan memberi bentuk pada tubuh (Power) Tempat perombakan dan pembentukan sel darah merah Tempat penyimpanan garam mineral Sistem rangka terdiri atas tulang, tulang rawan, dan membran yang melapisi tulang.

Setiap tulang adalah organ yang meliputi jaringan ikat (tulang, darah, tulang rawan, jaringan adiposa, dan jaringan ikat menyerabut), jaringan saraf, serta jaringan otot dan epitelium (di dalam pembuluh darah). Tulang memiliki banyak fungsi, meliputi:

1. Penunjang. tulang menyediakan suatu kerangka bagi tempat penempelan otot dan jaringan lain.

2. Perlindungan. Tulang-tulang seperti tengkorak dan tulang sangkar rusak melindungi organ-organ dalam dari luka-luka.

3. Pergerakan. Tulang memungkinkan pergerakan tubuh dengan berfungsi sebagai tuas dan titik penempelan otot.

4. Penyimpanan mineral. Tulang berfungsi sebagai gudang kalsium dan fosfor, mineral yang penting bagi kegiatan sel di seluruh tubuh.

5. Produksi sel darah. Produksi sel darah atau hematopoiesis terjadi di sumsum tulang yang berada di dalam rongga tulang tertentu.

6. Penyimpanan energi. Lipida (lemak) yang disimpan di dalam sel-sel adiposa di sumsum kuning bertindak sebagai gudang energi.

Gejala Kanker Tulang

Gejala awal kanker tulang berupa benjolan yang muncul pada permukaan tulang, terjadinya peradangan, rasa lelah yang berlebihan, turunnya berat badan, turunnya kemampuan beraktivitas, serta bengkak dan rasa sakit yang terus menerus pada bagian persendian tulang.

Bermula dari gejala awal itulah kanker tulang terus berkembang melalui beberapa fase atau tahapan dengan ciri-ciri sebagai berikut:

1. Rasa Sakit / Nyeri Berkepanjangan Pada Tulang

Ciri-ciri kanker tulang yang paling mudah dideteksi adalah rasa sakit yang berkepanjangan pada tulang belakang, utamanya bagian punggung dan leher disertai dengan gejala lainnya seperti rasa nyeri dan ngilu. Rasa sakit tersebut tidak hanya berhenti pada bagian tulang belakang saja, tapi lambat laun menyebar ke bagian-bagian tubuh yang lain.

2. Turunnya Kemampuan Beraktivitas

Ciri ciri kanker tulang yang selanjutnya adalah Sel-sel kanker yang menekan syaraf dengan sangat kuat, dapat membuat kemampuan seseorang dalam beraktivitas menurun. Hal tersebut disebabkan karena terjadinya gangguan terhadap tulang belakang terutama pada impuls-impulsnya. 

3. Inkontinensia

Gejala inkontinensia hampir sama dengan menurunnya kemampuan beraktifitas, hanya saja gejala ini berakibat pada hilangnya kemampuan seseorang dalam mengontrol kinreja dari usus serta kandung kemih disebabkan karena impuls impuls syaraf yang terganggu.

4. Kelumpuhan

Pada stadium tertentu, seseorang yang terkena kanker tulang dapat mengalami kelumpuhan, baik pada salah satu, beberapa, atau bahkan pada keseluruhan anggota badan, tergantung dari lokasi dan ukuran pertumbuhan sel-sel kanker, karena syaraf yang terserang kanker seolah terputus dari rangkaian syaraf secara keseluruhan.

5. Pembengkakan

Anda mungkin mengalami rasa sakit di sekitar terjadinya kanker, dan mungkin akan menunjukkan pembengkakan pada tulang, benjolan atau ada sesuatu yang ada di dalamnya.

6. Fraktur

Sel kanker dapat melemahkan tulang, dan ini kadang-kadang menyebabkan patah tulang. Kerusakan tulang mungkin terjadi pada tulang yang sebelumnya terasa sakit.

7. Penurunan Berat Badan

Penurunan berat badan yang tidak diinginkan dan kelelahan yang menyertai nyeri tulang mungkin merupakan tanda dari kanker tulang. Gejala lain, seperti kesulitan bernapas, mungkin berkembang jika kanker telah menyebar ke organ lain.

Sumber doc. Klik disini!

Penyakit Tulang

Berikut ini penyakit Tulang yang Anda belum ketahui

• Osteoporosis, Seperti yang dijelaskan sebelumnya osteoporosis disebabkan tulang menurun sehingga rapuh dan mudah patah, osteoporosis disebabkan oleh kurangnya kalsium pada tulang. 
• Kiposis, Gangguan pada tulang belakang sehingga tulang belakang melengkung ke depan dan muncul sehingga badan menjadi bongkok. 
• Osteomalacia, Penyakit tulang yang satu ini disebabkan oleh kekurangan vitamin D atau juga bisa disebabkan oleh metabolisme pada tubuh,penyakit tulang osteomalacia sama seperti osteoporosis yaitu tulang akan mudah kropos dan patah. 
• Ricket, Penyakit ricket sering terjadi pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan,penyakit ini disebabkan oleh penumpukan kalsium di tulang atau akibat radiasimatahari. 
• Ankilosis, Gangguan pada persendian sehingga sendi tidak bisa digerakkan dan dimana ujung-ujung antara tulang terasa bersatu. 
• Kaki Bengkok, kaki yang bengkok terjadi karena adanya gangguan pertumbuhan tulang pada pusat lutut atau juga bisa karena rapuh. 
• Hidroxiapatite, Penyakit ini akibat penumpukan calcium piropospat ( sejenis kalsium tubuh ).
• Sarcoidosis, Penyakit ini merupakan peradangan yang bermula dengan ditandai terbentuknya granuloma di kelejer getah bening ,paru-paru,hati dan mata.
• Systemic Lupus Erythematosus (SLE), Atau nama lainnya adalah lupus  adalah penyakit anti imun dimana sitem kekebalan tubuh yang fungsinya melindungi orang tersebut akan terbalik menyerang tubuh dan melawan dirinya sendiri, biasanya orang yang menderita lupus akan merasakan ngilu yang luar biasa pada tulang .
• Keseleo / Terkilir, Adalah ganguan yang terjadi pada sendi tulang sehingga menyebabkan tulang menjadi tidak bisa digerakkan .
• Rakitis,  Akibat seseorang tidak mau mengkonsumsi sayur atau kekurangan vitamin D , tulang akan menjadi bengkok dengan berbentuk huruf O atau X.
• Skoliosis, Penderita yang mengalami penyakit ini mempunyai pertumbuhan tulang yang aneh , tulang belakang penderita akan tumbuh melengkung ke samping kiri ataupun kanan.

Penyebab penyakit tulang biasanya kekurangan kalsium , kekurangan vitramin serta tidak berolahraga,sistem kerangka tulang yang sehat dan kuat sangat penting untuk keseluruhan kesehatan dan kualitas hidup yang baik.

Tips Menjaga Kesehatan Tulang

Konsumsi Kalsium dan Vitamin D

Kalsium bisa di dapat dari susu rendah lemak,keju, susu kedelai, brokoli,  sedangkan viatamin D fungsinya membantu penyerapan kalsium.

Olahraga Rutin

Lakukanlah olahraga rutin seperti jalan kaki, aerobik atau berenang.

Kurangi Konsumsi Garam

Garam meningkatkan pengeluaran kalsium lewat keringat dan urin.

Batasi Konsumsi Kafein

Terutama bagi wanita yang sudah memasukai masa menopause.

Berhenti Merokok

Merokok dapat menghambat pemulihan tulang yang keropos atau patah serta menghambat pertumbuhan tulang.

Waspadai Obat yang anda Konsumsi

Terutama obat golongan kortikosteroid yang digunakan dalam jangka pajang karena meningkatkan risiko pengeroposan tulang.

Sumber doc. Klik disini!

Nah sekarang Anda bisa memahami tentang semua hal yang berhubungan tentang tulang, fungsi tulang, gejala penyakit kanker tulang, penyakit tulang dan tips atau solusi menjaga kesehatan tulang Anda. kami disini merekomendasikan produk yang aman, baik dikonsumsi, terbuat dari bahan organik, dan sudah teruji oleh para ahli didunia, yaitu produk NUTRILITE dari Amway. Produk ini sangat bagus untuk menjaga kesehatan tulang dan bukan seperti obat, berikut produk tersebut : 

NUTRILITE™ Cal Mag D

Suplemen untuk tulang kuat, formulasi baru CalMagD 20% lebih tinggi Kalsium

Suplemen untuk tulang kuat, formulasi baru Cal Mag D 20% lebih tinggi Kalsium. Isi: 180 tablet. Kalsium dan mineral dari ganggang lautterkalsifikasi diperkaya Vitamin D, konsentrat alfalfa dan ceri untuk pertumbuhan tulang dan membantu memenuhi kebutuhan mineral. Anjuran: 3 x 1 tablet per hari setelah makan. Sering minum susu tidak menjamin tulang Anda sehat dan kuat. Fakta: • 2 dari 5 orang Indonesia beresiko menderita osteoporosis (DepKes, 2006). • 1 dari 6 orang menderira osteoarthritis, 80% diantaranya berdampak pada keterbatasan gerak (WHO, 2008). Osteoporosis adalah penurunan kepadatan tulang yang menyebabkan tulang menjadi lebih rapuh dan mudah patah. Faktor resiko osteoporosis: • pola makan tidak sehat • kurang mineral kslsium, magnesium dan vitamin D • kebiasaan merokok, alkohol dan kafein • jarang berolahraga • kurang paparan sinar matahari • penyakit ginjal kronis dan masalah penyerapan zat gizi Osteoarthritis adalah peradangan sendi yang diakibatkan oleh ausnya sendi karena gesekan yang terjadi antar tulang. Gejala osteoarthritis: • kaku sendi pada pagi hari • bengkak persendian disertai kemerahan dan rasa hangat • gangguan menggerakkan sendi • nyeri pada sendi Faktor resiko osteoarthritis: • aktifitas fisik tidak seimbang • pola makan tidak sehat • kegemukan • usia  Berikut ini pembahasan tentang NUTRILITE Cal Mag D - Klik Disini!  NUTRILITE Salmon Omega 3 Complex Mengandung 2 asam lemak esensial Omega 3, EPA (Eicosapentanoic Acid) dan DHA (Docosahexanoic Acid) yang berasal dari ikan salmon perairan Norwegia, Atlantik Utara yang bebas pencemaran Isi: 90 softgel Manfaat produk • kandungan asam lemak omega 3 memperlambat terjadinya pembekuan darah, membantu pertumbuhan dan perkembangan fungsí normal otak, mata, saraf dan sendi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta memiliki efek anti radang • asam lemak omega 3 juga mempertahankan tekanan darah, kadar kolesterol dan trigliserida untuk mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah • kandungan Vitamin E yang merupakan antioksidan membantu mempertahankan kualitas dari minyak ikan Manfaat asam lemak Omega 3 : Memperlambat pembentukan pembekuan darah dan menurunkan penggumpalan darah Menjamin pertumbuhan, perkembangan dan fungsi normal otak dan sistem saraf Mempertahankan kesehatan mata dan fungsi saraf Produksi hormon prostaglandin Penting bagi sistem kekebalan tubuh Mempunyai efek anti radang Mempertahankan tekanan darah, kadar kolesterol dan trigliserida sehingga membantu menjaga kesehatan jantung Manfaat NUTRILITE Salmon Omega 3 Complex bagi orang Dewasa (18 tahun ke atas ) Mempertahankan fungsi saraf normal dan kekebalan tubuh Membantu pengaturan kadar kolesterol, tekanan darah dan trigleserida Memperlancar siklus darah Manfaat NUTRILITE Salmon Omega 3 Complex  untuk Manula Mempertahankan kesehatan jantung Membantu pengaturan kadar koleterol, tekanan darah dan trigleserida Dosis dan Penggunaan • usia 18 tahun ke atas • usia lanjut • bagi yang ingin menjaga kesehatan jantung dan sirkulasi darah Dosis Anjuran: 2 x (1 – 2 ) softgel perhari, setelah makan

 Anda bisa mencari informasi tentang Produk NUTRILITE di Youtube.com

Produk Nutrilite memiliki sertifikat Halal dari IFANCA

Produk Nutrilite terbuat dari bahan Organik dan Alami - Klik Disini!

Berikut ini adalah proses pembuatan produk Nutrilite - Klik Disini!

Sekedar mengingatkan Nutrilite bukanlah obat, melainkan suplemen yang dapat membantu memperbaiki sel/jaringan tubuh serta fungsinya sehingga dapat digunakan sebagai pendamping terapi. Konsultasilah ke dokter sebelum mengkonsumsi produk Nutrilite.

                    
Jika Anda berminat hubungi kami!

                    

Klik Produk Nutrilite Indonesia
Website Resmi Amway Indonesia
Download Aplikasi Amway Mstore Indonesia

Untuk Info Lengkap silahkan hubungi Admin kami :
WA : +6283193220494
BBM : D7878286